2026年10月30日

『カルシウムで健康に！秋の料理教室』

今日作るのは

四品

私たちのグルプは三人　一人一品作り　四品目は協力して作ることにしました

私の担当は　根菜入りミルクスープ

まずは材料を選び、下ごしらえ（ごぼうはさきがきにして水にさらし、玉ねぎ、にんじん、ベーコンはそれぞれ1㎝角に）

バターを入れ中火で野菜を炒めます…小麦粉、水とコンソメ。スキムミルクの順に入れ

とろみがついたら塩、こしょうで味をととのえます

そして、四品　完成！

おいしく

オイシク

美味しく

いただきました

雨が降ってきました。　

あっという間に止みました。

虹が出ました